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Von Markus R. | Ist das Whey-Konzentrat beim normalen Eisensportler schon quasi ein „Daily-Driver“, kann man ein Whey Hydrolysat schon als den Rolls-Royce unter den Proteinpulvern bezeichnen. Eine deutlich höhere Qualität (in Sachen Verdaulichkeit und Fett- & Kohlenhydratgehalt), aber meist auch dementsprechend teurer … und beim Normalo selten zu finden (geschweige denn notwendig). Trotzdem lohnt […]
The post Review: Whey Hydrolysat von XXL Nutrition im Test appeared first on AesirSports.de.
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16.01.2018 - 07:43:20
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Gerade wenn es draußen etwas kälter ist, können scharfe Gerichte oft helfen, um sich schnell wieder aufzuwärmen. Dieses würzig-scharfe Cajun Hühnchen entfacht mit Sicherheit ein Feuer in dir! Noch dazu liefert es eine geballte Portion an Protein, zusammen mit diversen Mikronährstoffen in synergistischer Kombination, die dein Immunsystem stärken und deine Regeneration nach einem intensiven Workout […]
The post Würzig-Scharfes Cajun-Hühnchen mit Rosenkohl aus dem Ofen | Hauptgericht appeared first on AesirSports.de.
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16.01.2018 - 07:20:55
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Von Adam Tzur | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Eine Einführung in Hormone Unser Körper nutzt Hormone um „langsame“ Signale über eine längere Distanz zu versenden. Sie wirken systemisch, was ungefähr so viel bedeutet, als dass sie den ganzen Körper beeinflussen. Dies steht im direkten Kontrast zur Kurzdistanzkommunikation (1). Vielleicht hast du bereits von Hormonen […]
The post Hormonausschüttung nach dem Training & Muskelaufbau? appeared first on AesirSports.de.
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15.01.2018 - 05:00:36
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Du willst dieses Jahr so richtig durchstarten und in Topform kommen – weißt aber noch nicht genau wie? Nun, vielleicht können wir mit unserem Buch-Gewinnspiel eine kleine Abhilfe schaffen, denn: Wir verlosen auf Facebook 2×2 Exemplare von Frank-Holger Ackers’ Buch “Ernährung für Kraftsportler” (Eines für dich und ein Weiteres für einen Freund!). Dieses Werk war […]
The post Gewinnspiel: Wir verlosen 2×2 Exemplare von “Ernährung für Kraftsportler” appeared first on AesirSports.de.
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14.01.2018 - 11:53:39
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Frühstück einmal anders: Du hast Lust auf einen deftigen Protein-Snack oder suchst noch dass passende Anhängsel für einen locker-leichten Salat? Mit diesen Ei-Muffins mit Bacon, die im Übrigen nur 1,5g Kohlenhydrate pro Stück enthalten, liegst du goldrichtig. Das Rezept eignet sich wunderbar für Low Carb Phasen oder eine ketogene Ernährung. Sie schmecken sowohl warm, als […]
The post Ei-Muffins mit Bacon | Ketogene Küche appeared first on AesirSports.de.
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13.01.2018 - 15:23:36
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Von Moritz Wessely | Eine der wenigen Produktsparten, welche Pre-Workout Booster hinsichtlich des Vorkommens von „Snakeoil“ schlägt, sind Fatburner. Die vollmundigen Versprechungen sind oft vielversprechend und suggerieren, dass ein, zwei Pillen am Tag sämtliche gezielte Ernährung und Training ersetzen können (natürlich NICHT!). In der Regel wirken Fat-Burner über eine ähnliche Schiene wie Pre-Workouts, nämlich in […]
The post Review: Mythermo X-Treme von Myprotein im Test appeared first on AesirSports.de.
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13.01.2018 - 11:52:10
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